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如何更好的预防子宫肌瘤?

来源:未知 编辑:admin 时间:2017-03-22
现在随着子宫肌瘤发病率的增高,子宫肌瘤对于女性危害性也在增大,很多女性最害怕的就是它可能会导致女性无法怀孕,所以很多女性都对该疾病感到恐慌,希望能够提前有效的预防该疾病。作为一个健康女性,我对这类疾病也有所了解,同时搜集了一些有效预防子宫肌瘤的知识,现在把这些拿出来和大家一起分享,希望对大家有所帮助。
   首先饮食方面主要以清淡为主,多吃一些鸡蛋、胡萝卜、鱼肉等富含蛋白质、维生素的食物,如果出现月经不正常现象的话,则要多吃一些富含铁质的食物,防止出现缺铁性贫血。
2预防子宫肌瘤还要注意避免或减少人工流产次数。因为反复的人工流产对子宫的损害很大,所以预防子宫肌瘤要避免多次的人工流产,在避孕方面要积极的采取措施,最好不要服用一些避孕药,因为是药物就会或多或少的对身体产生不利,避孕方法可以以避孕套为首选的方法。
3同时预防子宫肌瘤要保持外阴的清洁、干燥,内裤应穿纯棉的,并且要穿宽大一些的。如果白带过多,则应注意随时冲洗外阴。注意冲洗时以清水为宜,而不要随便使用一下清洗液,那样会破坏阴道自己的环境。从而引发一些妇科病,而使病原体进入子宫,引发子宫肌瘤。

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