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更年期来了怎么办?

来源:未知 编辑:admin 时间:2017-03-27
绝大部分妇女在45后便进入更年期,排卵和月经停止,开始失去生殖能力,这主要是因为卵巢功能衰退以至消失。但更年期带了的不止这些,还有身体上的毛病!
一:骨质疏松
首先是骨疼,其次是失眠、入睡难,抑郁,甚至脾气性格改变,血压忽高忽低,心跳加速等症状,……55岁的张丽第多次到医院。一番检查后,医生没有发现病变,因此建议:“去看看妇科内分泌门诊吧,也许是更年期的缘故。”没想到检查结果印证了医生的判断。
 目前有很多像张丽这种情况,都是由于雌激素原因,分泌不均衡  “原因在于我国女性进入更年期后,卵巢分泌雌激素的水平出现“折棍式”降低。
  “雌激素下降的最大危害是骨质疏松。”调查显示,最近16年,北京50岁以上女性髋部骨折发生率增加了近3倍。目前,全国60—69岁女性骨质疏松发生率高达50%—70%,有人打个喷嚏都能骨折。雌激素缺乏后,破骨细胞就失去了控制,不停地在骨头上挖坑。成骨细胞则消极怠工,填坑的过程越来越慢,骨骼结构日益遭受破坏。我国女性大多缺乏补钙意识,骨痛发生率较高。
  “二:心血管疾病的风险也大大增加。” 由于雌激素对女性心脑血管有保护作用,女性55岁前很少出现心脏问题,因此冠心病病人中男性比例远高于女性。绝经后,随着体内雌激素的下降,女性血脂改变会引发心脏病等。
  雌激素减少的危害:“雌激素减少还带来令女性烦恼的体征变化,如容颜变老、皮肤变糙、皱纹增长、体型发胖等。”年轻女性发胖通常是胖在全身,更年期女性发胖主要在腰腹。不少进入更年期的女性很注意饮食,但肚子和腰围却控制不住地长了起来,祸根就是雌激素锐减。

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