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子宫肌瘤症状?如何调理?寻医问药_xywy.com

来源:未知 编辑:admin 时间:2017-03-21
     今年29岁的胡女士近几年来一直饱受着月经过多的困扰,气色和身体状况变得越来越差,婚后也迟迟没有怀孕。到医院检查才知道,自己有子宫肌瘤。妇科专家表示, 子宫肌瘤是一个良性、多发性疾病,好发于30-55岁的妇女,但是随着今年来生活方式的变化,子宫肌瘤的发病率也越来越年轻化,一些专家表示其发生和雌激素水平有关,并且5%-10%的不孕女性患有子宫肌瘤,且黏膜下肌瘤会增加习惯性流产、早产的风险。
因此子宫肌瘤的女性更应该从日常食疗中注意,改善自己的情况。
1、不要贪凉:女性在经前和经期时应忌食生冷寒凉的食品,如冷饮,螃蟹,蚌肉,梨,柿子,西瓜,香蕉,苦瓜,山竹,黄瓜,绿豆等食物,以免加重痛经。
2、不宜食酸:酸性食品不利于经血的畅行和排除,因此,子宫肌瘤患者应儘量避免在经期食用此类食物,如米醋,泡菜,青梅,杨梅,芒果,李子,柠檬等。
3、不宜吃辣:部分子宫肌瘤,本来月经量就多,再吃辛辣温热等刺激性大的食物,会加重盆腔充血、炎症,造成宫肌肉过度收缩,是痛经加重。
4、不要吃桂圆、红枣、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

    子宫肌瘤患者到底应该如何饮食呢?
1、要合理饮食:饮食中搭配合理荤素,多吃一些低脂肪食物,像瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜以及新鲜的水果等等。
2、饮食要清淡:随著生活水平的提高,人们总爱大鱼大肉,这对身体健康非常不利,要知道油腻是滋生脂肪的根本原因。禁吃羊肉、虾、等发物,应多吃五谷杂粮。
3、规律饮食:这一点也是最重要的,莫要应为工作等原因为借口,是自己的饮食不规律,生活中一日三餐要按时按量,子宫肌瘤患者更要如此,并且不暴饮暴食。
4、远离脂肪:由于女性雌性激素的分泌,导致本身脂肪含量较多,子宫肌瘤患者还需要做到避免高脂肪的食物。雌性激素分泌过多,对子宫产生一定的刺激作用造成的,如果过多的食用高脂肪的食物,则会促进患者的雌性激素的分泌,给子宫带来一定的危害。
 
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